Årets lengste tur per sykkel og fot - Post 27 Barlindhøgda, 29 Middagsdalen og 30 Bjørnsjøhelvete

Start: Buss til Kongsskog ved Hakadal

Stopp: Kjelsås stasjon, via Maridalen

Tid og distanse: sett av dagen :-) Brukte nok en fem timers tid tilsammen, distansen var ca 40 K på sykkel og 10 K på beina

Heltrukken linje  på kartet er på sykkel og stiplete linjer innimellom er på fotan

Middagsdalen.
Fortjernsbråten i bakgrunnen

Traff Løpeskolegenden Tor Fauske opp
bakkene før Bjørnholt.
-Han løp en gang Oslo Halvmaraton i pensko.
Programleder for Løplabbets Løpeskopodcast

Holmetjern, Nittedal

Ingen kjentmannspost, men vakkert stykke Norge, ukjent for de fleste

Start og stopp: Frysja, alternativt; ta bussen opp i Maridalen eller opp fra Rotnes i Nittedal

Tid og distanse: 3 timer, 42K (sykkel)

Mye bakker, 638 høydemeter!

Kakseboligen ved Øyungen - post 32 i 2020-Hakkloaheftet

Helgheim, KMP20 32

Start og stopp: P-plass ved Skar i Maridalen
Tid og distanse: 1 time, 5K 

Fin post ved velkjent vann, samt omveg hemmat

Kjentmannspostene 29 og 30 i 2018-heftet

Heinsteinen, post 29, og Fyllingskollen (også kalt Middags-Fyllingskollen), post 30

Start og stopp: P-plassen nedenfor Sørkedalen landhandel
Tid og distanse: 3t og 16 K med rolig løping/gange
Tips: Postene passer svært godt å ta på samme tur. Mindre enn 2 K mellom disse.

Medsols visning av turen

Kollbakkene i Maridalen, Post 32 i 2018-heftet

Start og stopp: P-plass ved Maridalsveien, sør for Skjerven gård
Tid og distanse: 30 min, 1,33K

Mellomkollen i Maridalsalpene

Kjenmannspost Gørjehøgda i 2016-heftet (post 29) KMP16 29

Start og stopp: P-plassen ved Skar, nord i Maridalen
Tid og distanse: 2 t i legg jogg / 13,5K

Fin tur opp langs Øyungen opp til Gørjehøgda. Endelig varmt i været. Fortsatte til Tømte og ned til Skar. Fin tur og tørr på beina.

Post 35 i 2016-boka: Midtodden ved Maridalsvannet (KMP16 35)

Finally!

Flere måneders venting på ny bok er endelig over. Flott åpning på Midtodden ved Maridalsvannet.

KMP16 35 Midtodden v Maridalsvannet

Start og stopp: Oset P sørsiden av Maridalsvannet

Tid og distanse: 45 minutter / 2,5 K ... innlagt kvikklunsjlunsj

Men jeg har ikke boka i hende ennå ... forhåpnadsfullt i posten

KMP14 29 Lukasvika i Hakkloa

Kjentmannspost 29 i 2014-heftet

Sykkel- og løpeføre. Finalamente!
Note so self: Ta med mynter for godisautomatene på Kikutstua

Hakklodammen, dammen i Lukasvika og bjerk

Den siste K'en uten sykkel. Følger sti hele veien.

Start og stopp: Hammern i Maridalen
Tid og distanse: 2,5 t / 32K ... 30 av disse på sykkel